こんにちは～！当ブログ管理人のタクトです。
みなさま、旅に行っていますか？
ワタクシは国内はちょこちょこ行っていますが、今行ってみたいのは、海外！
南の島・セブ島です！
2019年5月11日から4週にわたり、テレビ朝日系「朝だ！生です旅サラダ」で放送された、セブ島やマニラ、周辺の島々への旅がとっても美しく、楽しそうで美味しそうだったからです。そして、当ブログでもそれらの記事が大変好評いただきましたので、まとめ記事としてクリップしておきたいと思います。
セブ島（フィリピン）で一度は泊まりたい！高級ホテル・ヴィラ
ジェイパーク アイランド リゾート＆ウォーターパーク セブ （Jpark Island Resort ＆ Waterpark, Cebu）
旅サラダで紹介されたのも、見るからに南国リゾートのゴージャスなホテルでした！
お部屋とっても素敵。
シックな色合いに海の柄のラグマット。
マクタンスイートルーム。ルームチャージ1泊約70,000円。
敷地内の巨大なプールは子どもたちも楽しめる6つのテーマプールと3つの高層スライダーがあるウォーターパークがあり、レストランやSPAも充実していて、家族で滞在するには最適のリゾートホテルです。
芝生に設置されたハンモックがとても気持ちよさそう。
ココナツオイルのエステマッサージ。癒されそう。
●フィリピン ヒロット オイル マッサージ 60分 PHP2,700（約6,700円）
https://www.instagram.com/p/BxwyMZjH7H7/
ホテル マカティ シャングリ・ラ （Makati Shangri-la）
マニラでは、空港からわずか20分という、都会の真ん中マカティ地区にある五つ星ホテルが紹介されました。
番組で青木愛さんが宿泊したお部屋は、デラックス・スイートルーム。
1室1泊（ルームチャージ） 25,000PHP（約62,500円）※クラブラウンジ利用、朝食付きだそうです～！！！
うらやましい！都会のゴージャスなひととき。
https://www.facebook.com/MakatiShangrila/photos/a.363853529264/10157311583164265/?type=3&theater
フォート イロカンディア リゾート ホテル（Fort Ilocandia Resort Hotel）
ルソン島でのお泊まりは、国際空港がある北イロコス州のラワグにある煉瓦造りのリゾートホテルです。
マルコス元大統領が娘の婚礼のために建てたそうです。
エントランスからとても広いお庭が広がり、まるで散歩しているような感覚でお部屋まで行くそうです。
敷地内には、屋外プールのほか、屋外テニスコートとフィットネスセンターに、3軒のレストランやバーラウンジ、スパサービス、カジノまで完備した、高級リゾートホテル。
お部屋は、シービュー スイートで、 1室1泊（ルームチャージ約22,500円～） 。
シックな色調でとても落ち着いた雰囲気です。
ベランダも広いし、お庭やプール、海まで見えます！
サンセットを一望できるサンセットラウンジきれいな夕日を見ながら
ブルー マルガリータ（約500円）を飲んでいました。
ゆったり過ごすのもいいしアクティブに楽しむこともできるリゾートホテル。
リーズナブルに楽しめてよさそうでした～！
ミニロック アイランド リゾート（El Nido Miniloc Island Resorts）
ミニロックと呼ばれる小さな島全部が丸ごとホテルです。
オールインクルーシブで、滞在中の食事や主要なアクティビティーがす
プールもあってしかもプールから海がつながって見えます。
屋根は藁葺きみたいな感じの、THEリゾート！！！
青い海と青い空ここでただ景色を眺めているだけで心が癒されてい
※滞在中の食事、アイランドホッピング1回、シュノーケリングなどのアクティビティの料金を含む
ココナツオイルを使ったフィリピン伝統のマッサージ。
またまた青木愛ちゃん！大サービス！
https://www.instagram.com/p/ByQ3-aclwnZ/
セブ島（フィリピン）、マニラ、エルニド、イロコス、ビガンで絶対食べたいオススメグルメ！
セブ島のBBQ屋台村LARCIAN
LARCIAN（ラーシャン）は、日本の屋台村みたいな感じです。
お店で自分が食べたい食材を買います。ボリュームがすごいんです。
魚まるまる、イカ一杯まるまる！チキンも大きな
イカの中にはネギがいっぱい詰められています。
選んだ食材は市場の中にあるグリルスペースで焼いてお店の人がテーブルまで持ってきてくれます。
●イカ1杯 PHP250（約630円）、BBQポーク1串 PHP20～25（約50～60円）
ビニールの手袋をはめて手で食べるスタイルです。
現地の人たちが気軽にバーベキューを楽しむ屋台は、ネイティブ気分が味わえる格好の場所ですね。
家族やグループでワイワイ楽しめそう～
“1万本の光る薔薇”が名物！ テンサウザンド ローズ（ローゼズ）カフェ（10,000 Roses Café ）
2017年にセブ島に面したマクタン島の海岸沿いにオープンした新しいお店。
“1万本の光る薔薇”が名物になっているカフェだそうです。
日暮れと共にLEDの薔薇が一斉に点灯してそれだけでインスタ映えなのに、夕陽の名所でもあって、1粒で二個美味しいインスタ映えポイントとして人気を集めているらしい。
それは行きたいな。女子旅もカップル旅にもロマンチックでイイネ！
海に浮かぶ水上レストラン ランタウ フローティング・ネイティブ・レストラン（Lantaw Floating Native Restaurant）
テンサウザンド ローズカフェのすぐ横にある、 フィリピンの郷土料理を海風に吹かれながら、リーズナブルな値段で楽しめるレストラン。
青木愛ちゃんが食べたのは、コルドバ・エクスプレス（シーフードのココナッツシチュー仕立て） 200ペソ（約500円）
https://www.instagram.com/p/BxjGHZvA5BB/
カフェ レオナ（Café Leona Vigan）
ビガン名物をいただきました～。
「Cafe Leona Vigan」は、石造りの住宅を改装したおしゃれなスペイン風の建物。
おすすめイチおしのお料理は、「ビガン ロンガニーサ」（約400円）というローカルフード。
美味しそうなソーセージ！！！
豚のひき肉とガーリックを使ったもので名物グルメとして知られているそうです。
続いては鉄板にフィリピン伝統の肉料理「チキンシシグ」（約520円）。
ご飯と一緒に食べるのがローカルスタイ
あ、これは日本人のお口にも合いそう～
後からピリッとくるけどご飯がすす
イロコスのファーストフードだそうです。
エルニドのカフェ「ジャラース グリル（Jarace Grill）」
おしゃれなバー、お酒飲みながら海が見えるようなバーもあります。
2階席からは美しいビーチが一望でき、新鮮なフルーツを使ったシェイクも人気。青木愛さん、マンゴーシェイクを飲みました。
南国に来た気分が味わえまーす！
https://www.instagram.com/p/ByUsNv4ly65/
エルニドのリゾートグルメ「ホテル セダリオ」の朝食
リオビーチは、海自体の透明度が高く、一帯がリゾートエリアになっていて、おしゃれなリゾートホテルやレストランがあり、夕陽を楽しめるポイントにもなっているそうです。
空港が近いので、間近で飛行機を見ることもできるんだとか。
フィリピンの伝統的料理から西洋風の朝食メニューまでいろいろな料理が味わえます。
https://www.instagram.com/p/ByZInkgFxC3/
マニラのスイーツ！「ウエン ハロハロ（Weng Halo Halo）」
番組では、青木愛ちゃんは、マニラにある「ウエン ハロハロ（Weng Halo Halo）」でスイーツ、ハロハロを食べました！
ハロ（halo）とはタガログ語で「混ざること」という意味で、ハロハロと続けると混ぜこぜという意味らしい。
ハロハロは、その名の通りかき氷とミルクをベースとして、各種の果物、甘く煮た豆や芋類、ナタデココ、タピオカ、プリン、米やトウモロコシの加工品など、多種多様な材料が入っているらしい。ここのハロハロには、かき氷に、エバミルク、ブラウンシュガー、煮バナナ、赤小豆、白小豆、ココナッツ、ヤシの実、ナタデココ、ポップライス、プリン、紫イモ、グリーンタピオカ、ゼリー計13種類の具材が盛り込まれていて、これを混ぜこぜして頂くみたい。
うん、結構美味しそう～。
暑いフィリピンなら、毎日でも食べたくなりそう。色合いもカラフルで、インスタ映えするし、食欲もそそります。
番組で青木愛ちゃんが食べていたハロハロは、30ペソ（約75円）。安い！
日本だと10杯ぐらい食べられそう！
https://www.instagram.com/p/Bxeo72onIGX/
セブ島（フィリピン）、マニラ、エルニド、イロコス、ビガンで青木愛さんが訪れたオススメ観光スポット！
セブ島最南端の港街 オスロブ（Oslob）「ジンベエザメ餌付け見学」ツアー
市内からオスロブへは高速バスで約3時間。中心地とは対象的で、自然豊かな環境にあり、住民は主に漁業に従事している人が多い。
番組で青木愛さんは「ジンベエザメ餌付け見学」ツアーに参加しました～。
元シンクロ日本代表・青木愛ちゃんがジンベエザメと一緒に泳いでいて、悠々とした姿に感動～！！！
でも、あんなに近くでジンベエザメと触れ合えるなんて、嬉しいような怖いような。
だって、一口で飲み込まれるかもと思った～
●ジンベエザメ見学ツアー 1070ペソ（約2,680円）
https://www.instagram.com/p/BxjupERnIJi/
青木愛さんがフィリピン・セブ島で叫びまくりの大興奮スカイウォーク！
フィリピン中部にあるセブ島はその美しい自然を求めて世界中からたくさんの人がやってきます。
セブシティーはフィリピン有数の巨大都市。高層ビルが立ち並んでいます。
その高層ビルの上の方でビルの外を歩いている人発見。スカイウォークと言うそうです。
セブ市内にある「クラウン・リージェンシー・ホテル＆タワーズ」の37階から屋上部分に作られた空中アトラクション「スカイウォーク・エクストリーム」
命綱をつけて39階のビルの外の周りを歩きます。地上126メートルだそうです。
画面越しに見てもめっちゃ怖い。
さらに、隣のビルの屋上までジップラインで結ぶ「タワー・ジップ」
地上147メートルのところからジップラインを渡ります。
向かいのビルまではおよそ80メートル。
スリル満点！と言うよりも、怖すぎる！！！
まだほかにも、ビルの37階の周りを回る「エッジ・コースター」もあるそうです。
大都会セブの空中散歩でした～
私は絶対ムリでした～(^^;
●入場料+2つのアトラクション体験 PHP900（約2,250円）
https://www.instagram.com/p/BxuAwOwH_Wu/
セブ島の大自然の中でキャニオニング体験！
旅サラダで青木愛さんが、セブシティーから車で約3時間のバディアンという村で挑戦したのが、バディアンキャニオニング
●バディアンキャニオニングアドベンチャー1名約4500円
まずは、ライフジャケットをつけて、4メートルのところから川に飛び込む。
これもこわそう～
でも水がすごく綺麗！ターコイズブルーです。
川を歩いて下って行きます。滝を流落ちるような進み方。
でも気持ちよさそう。
キャニオニングはおよそ3時間楽しみました。
最後の飛び込みポイントは10メートルのところから。
かなりの迫力。飛んでも飛ばなくてもいいそうですが、青木愛さん、行きました～。
さすが美しい飛び込み！！！
あー怖かった。画面を見ながら、セブ島の大自然を満喫しました！
画面見ていると怖いけど、リゾートに行った勢いで楽しめそうです～
https://www.instagram.com/p/Bx2FCWtnssn/
フィリピン・イロコス、ビガンで世界遺産「フィリピンのバロック様式の教会」
フィリピンの首都マニラから飛行機で北上すること1時間、フィリピン最大の島ルソン島北西部に位置するイロコス地方。
北イロコス州にある「フィリピンのバロック様式の教会」のひとつサン・アグスティン教会や、スペイン風の街並みが残る南イロコス州のビガンの街は世界遺産にも登録されています。
サン・アグスティン教会は、イロコスのシンボルと
レンガと石でできていて壁が少しずつ風化が進んでますが、街の人たちにとっての心の拠り所。
中はすごく広くて、観光客や地元の人も結構いますね～。
すごく厳かな雰囲気で、心が洗われそうです。
https://www.facebook.com/tabisalad/posts/2034524676842598
フィリピン・イロコス「レディポイントアドベンチャー」でアクティビティに挑戦！
イロコス地方には自然がたくさん残っていて、海辺には広大な砂丘が広がっています。
青木愛さんは、クレディポイントアドベンチャーと言う場所で、4WDのジープみたいな車で砂丘を走るエクストリームライドに挑戦しました～。
出発して5分ほどで砂丘に到着。車の後部座席？に立って乗っています。
かなり揺れそう～。起伏に富んだ広大な砂丘を1時間楽しむコースです。
潮風が気持ちいいみたいですが、すごい揺れてます。
つかまってないと振り落とされそう(><)
途中に絶景ポイント？
Wow！車のまま急降下します！
絶叫ライド！！！大迫力！スリル満点！
エクストリームライド&サンドボード1人約6250円
広大な砂丘が広がっています
人気のアクティビティ
そして、砂丘では、「サンドボード」というボードに乗って砂の上をすべるアクティビティも楽しめます。
めちゃくちゃ高い！！！
でもこれは面白そう！
青木愛ちゃんも、怖いけど何度も滑っちゃったそうでーす！
https://www.instagram.com/p/ByAWN_Tl9CR/
世界遺産の街フィリピン・ビガンを馬車で楽しむ
ビガンの中心部はスペイン統治時代の雰囲気が残る異国情緒あふれる建物が
確かにおしゃれ～。
お店はカラフルでかわいらしい雑貨屋
雰囲気のある街並み。見てるだけで楽しくなる。
ビガンの通りを行き交うのは馬車。
馬車の乗車料は1時間約380円。安い！
乗り心地快適だそうです。揺れるのも気持ちがいいらしい。
通りを歩いて見て回るのもいいけど、馬車も良さそう。
少し高いところから街の見え方が変わるね。
ビガンの夜は、ダンシングファウンテンショー！
ビガンシティが毎日夜に、プラザ・サルセドで開催している無料の噴水ショーです。
音楽に合わせて水と光が踊ります
毎晩行われているそうです。
もちろん無料で、観光客はもちろん地元の人も大勢見物に来るそうです。
青木愛さん、シンクロの現役時代を思い出して思わず踊っていました。
https://www.instagram.com/p/ByIGiCfF5yT/
青木愛さんも泳いだ、エルニドの海で「アイランドホッピング」
エルニドの海でぜひ楽しみたいな船で離島をめぐるアイランドホッピング！
周囲には大自然が生み出すフィリピン最後の秘境と呼ばれる素晴らしい景色が広がります。
沖合に浮かぶミニロック島は、近くにある透き通った水のスモールラグーンとビッグラグーンで有名だそうです。
1番の見所！ビックラグーンに到着！
ここから先は大きな船が入れないので、カヤックに乗り換えてラグーンの奥に広がる景色を見に行きます。
すごい！お水が本当に透き通っていて、あー薄いエメラルドグリーンです！
奥のほうはすごく真っ黒に見えるから少し深いのかな？
青木愛さん、カヤックから降りてラグーンの中で泳ぎました！
今日はピンクのビキニに白いショートパンツです！
透明度が高いのでとても気持ちよく泳げるそうです。
きれいな海にピンクのビキニ姿の青木愛ちゃんがめちゃくちゃ映えます～～(*≧∀≦*)
神々しさすら感じるビックラグーンで大自然との一体感を味わいました！
アイランドホッピングの途中には、
船から降りて小さい砂浜に上陸。黒い岩の間に真っ白な砂浜が点在する小さな島。
素敵なこの場所でランチをいただきました！
豚肉やお魚、エビ、お野菜そしてデザートがテーブルに並んだフィリピン風のピクニックメニューです。
波の音を聞きながら食べるご飯が最高！
そして、上空からとっている景色が絵のようでした～。
これは、カップルや家族で訪れるとさらに楽しそう～。
女子旅も男子旅もいいね！
誰と来ても絶対に楽しめること間違いない！
https://www.instagram.com/p/BySUeEvltn9/
フィリピン・エルニドの街で絶景に出会う絶景！「キャノピーウォーク」
エルニドの街を歩くと、海がもちろんすごいけど山もすごい！
街が崖の真下にあるそうです。
エルニドの中心地から徒歩10分程のところに、街を見下ろす巨大な岩の壁を使ったアクティビティーがあります！
予約なしですぐに参加できるそうです。これはいい！
この小さな山に登れるアクティビティ。たった？67メートルだそうです。
「キャノピーウォーク」というそうです。
ハーネスをつけヘルメットをかぶります。
最初は平坦な森の中を歩いて行きますが、すぐに岩と岩の間を上っていくような山登りに変わりました！結構急な山道。
所々に鉄パイプの階段や谷にかけられた吊り橋を渡ったりもします。
青木愛さんいわく、想像以上にハード！
約20分で頂上に着きました！
意外ときつかったそうです。
景色が綺麗～～～！海だけじゃなく山も楽しめる
67mの頂上からは、入り江にあるエルニドの街の全景や、小さな島々が点在するエルニドの美しい海が見渡せます！
20分ぐらいなら、これは、体験したいですね～。
●キャノピー ウォーク PHP700（約1,750円）
https://www.instagram.com/p/ByWnJmpluH5/
青木愛さんが行ったエルニドのダイビングスポット！魚の群れと泳ぐ
エルニドには世界中からダイバーがやってくる大人気のダイビングスポットが何カ所もあります！
青木愛さんが向かったのはそのうちの1つ。
さすが！世界で最も美しい島と言われるパラワン島の秘境・エルニドですね。
石灰岩の崖やターコイズブルーの、手つかずの自然が残る海の中を、インストラクターとふたりでゆったりとスキューバ・ダイビングが楽しめます。
●【料金】2ダイブ PHP4,100～（約10,000円～）
青木愛さんも酸素ボンベを担いで海に入りました。
船の下ほんの十数メートルのところにいろんな種類の生き物たちが暮らしていて、それを間近に見ることができます。
あーすごい！魚がきれい！芸術作品のようです！！！
さらに進むと素晴らしい景色が待っていました！すごい黄色い魚の大きな群れ！
海底にサンゴ礁が広がりそこに集まる魚達。。。
エルニド周辺は環境保護地区に指定されているので海の中にも手付かずの大自然が残されています。
黄色い魚の大群と一緒に泳ぐ青木愛ちゃん。絵になる～！
魚の群れに囲まれて泳ぐ、夢のような体験をしました。
神秘の楽園エルニドの海を満喫の旅。
https://www.instagram.com/p/ByZ1ToAFM7Y/
セブ島（フィリピン）、マニラ、イロコス、ビガン、エルニドのおすすめをまとめました！
セブ島、行きたくなりました？
「朝だ！生です旅サラダ／海外の旅」の各回の見逃し情報は、下記をご覧ください！
【旅サラダ/海外の旅】 青木愛さんがフィリピン・マニラ、セブ島のグルメ、観光、ホテルを案内！
【旅サラダ/海外の旅】 元シンクロ日本代表・青木愛さんがセブ島のアクティビティとグルメを紹介
【旅サラダ/海外の旅】 青木愛さんフィリピン・イロコス地方でグルメ・リゾート満喫
【旅サラダ/海外の旅】青木愛さん神秘の楽園フィリピン・エルニドの旅
全部全部、行きたーい！
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